For Your Welledge

Rörelse är en underskattad medicin

Martin Fransson samtalar med Susanne Wolmesjö, de är båda Kommunikologer. De samtalar om rörelsens inverkan på ur vi mår. Susanne är VD och grundare av Education in Motion. Hon har ett stort intresse inom kognitiv neurovetenskap och dess kopplingar till hälsa och lärande. Den praktiska erfarenheten av vad neurosensomotorisk träning kan ha för effekt på vårt kognitiva beteende och lärande har väckt stort intresse att fördjupa sig teoretiskt på en vetenskaplig nivå.

Så här säger Susanne om Martins bok Din hälsokälla är Du som du kan beställa här till vänster.

Martin har dokumenterat sin erfarenhet, kunskap och kompetens både med djup och bredd inom ett ämne som berör alla. Jag kan varmt rekommendera detta levande material som är så sinnrikt sammansatt till lärobok och inspirationskälla för att ge dig ytterligare möjligheter till ett hälsosammare liv. –Susanne Wolmesjö, vd, föreläsare och utbildare för Education in Motion AB samt lärare på Bosöns Idrottsfolkhögskola. 

Läs mer och kom i kontakt med Susanne på hennes hemsida http://educationinmotion.se

Ta gärna en titt på UR TV inslaget härhttp://urplay.se/Produkter/188785-UR-Samtiden-Idrott-och-mangfald-Rorelse-ar-en-underskattad-medicin

En kort intro till Kommunikologi

Martin Fransson samtalar med Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen 

Då en kort introduktion till Martin och Johans gemensamma kompetens som Kommunikologer - Läran om det som är Gemensamt 

Läs mer om utbildning till Kommunikolog där Johan är med och undervisar på 

http://www.safe-education.se/vara-utbildningar/kommunikologi/ inom kort kan du även läsa mer på www.kommunikologcenter.se

Läs Johans ord om Martins bok "Din hälsokälla är Du" nedan. Som är en bok som kommit till som en följd av Martins kompetens som Kommunikolog och verksam som Kiropraktor i snart 20 år.

Denna bok är en skatt, en skatt av djup kunskap och erfarenheter. En kunskapskälla utan dess like, en källa att hämta både kraft och energi ur och till skillnad från en ”vanlig skatt” som bara kan användas en gång så är denna skatt outsinlig och kan användas om och om igen.

Jag har varit verksam inom hälsofrämjande verksamheter i över 20 år på både individ, grupp och organisationsnivå och har ständigt strävat efter att hålla mig uppdaterad om vad som bidrar till hälsa och effektivitet, Martin visar med sin bok inte ett enkelt recept som alla ska följa utan vilka ingredienser som behövs för att verkligen bidra till en enastående hälsa och effektivitet. Det är upp till läsaren att själv undersöka vilket recept som ska till med hjälp av ingredienserna från denna bok. Jag vill varmt rekommendera denna bok till alla som vill ta sin kunskap och hälsa till nästa nivå!

–Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen 

Känner du dig Energirik eller energifattig? Lär dig få mer energi i ditt liv

Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om hur vi ökar vår energi för att leva de liv vi önskar.

Hur vi kan vara i ett energirikt tillstånd, energi neutrala eller energi fattiga och hur det påverkar vår fysik, känslor, tankar och själsliga liv. Du får lära dig några effektiva verktyg för att öka din energi. 

Vad tyckte du?

Skriv här nedan och ge kommentarer. Och dela gärna vidare till andra denna podcast.