Utforska lyckans fysiologi och känn dig mer LevAnde

I morgon 20 mars är det vårdagjämning och samtidigt är det internationella glädjens dag.

Vi utforskar glädjens fysiologi, vad som utmärker människor som är lyckliga i kulturer med ovanligt många lyckliga medborgare.

Vi samtalar om vad vi kan göra för att öka vår lycka och tillfällen vi känner glädje och tacksamhet och hur detta hänger samman med vår stress / läknings fysiologi.

Inte minst pratar vi om hur vår energi tillgång behöver vara för att ge bästa förutsättningar för lycka.

Vi vill bidra till att fler kan känna sig mer LevAnde och lyckliga.

Vad lärde du dig och vad tänker du när du hört denna podcast. Dela med dig här nedan.

Med en önskan om din lycka och välgång

Vem kan du glädja i morgon (inklusive dig själv) på glädjens dag då det är vårdagjämning?