Stressens kännetecken och lösningar

Känner du igen dig i en eller flera av nedan symtom?

 spända muskler, gnisslande tänder, oro, tarmproblem, hjärtklappning, kalla och fuktiga händer, snabb andning, hög puls, orolig sömn, dålig social medvetenhet, försämrad fattningsförmåga, försämrad förmåga att uttrycka känslor, återkommande infektioner, ofokuserade tankar, högt blodtryck, avtagande läkningsförmåga och snabbare åldrande.

Lyssna då på denna podcast och lär dig varför du har det så och vad lösningen är.

Skriv gärna en kommentar efter du lyssnat och dela vidare.

Tack!