21.1K
Downloads
46
Episodes
Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt. Lär dig vad som skall till för att må bra varaktigt över tid.
Episodes
May 12, 2014
May 12, 2014
18 min
Martin Fransson och Loas Ahlborg pratar om Stressens långvariga effekter och vad att göra.
Hur vet du din grad av stress nivå och hur att återhämta dig.
Du får lära dig vad som sker när du jagar på för länge.
May 12, 2014
May 12, 2014
17 min
Carina Vinberg och Martin Fransson samtalar om aspekter kring inre och yttre balans och hur vi med enkla medel kan få bättre balans i vardagen.
Lyssna och reflektera vad just du behöver.