For Your Welledge
Det du behöver för att varva ner effektivt!

Det du behöver för att varva ner effektivt!

April 30, 2018

Vi lever i en vardag där stressen aldrig har varit högre och vi behöver varva ned mer effektivt än någonsin tidigare, för kroppens skall kunna behålla hälsan eller återta den.

BrainTap består av olika stresshanteringsprogram, som med hjälp av ljud och ljus skapar balans i vår hjärna/ nervsystemet. Det är en mycket beprövad och säker behandlings- och stimuleringsmetod.

BrainTapträning passar alla var som helst, när som helst, vem som helst; gammal som ung, på arbetsplatsen, resan, träningen eller hemma. Det finns program för varje livssituation.

Click this link for a link to a free 7-day trial of the BrainTap app.

http://braintapstore.com/freetrial/martin

Få gratis Dr Porters ebok "Thrive in overdrive" via denna länk

http://braintaptech.com/thrive

 

Vill du köpa hela utrustningen för att få full effekt så kontakta oss på Welledge i Gamla stan. Vi kan hänvisa dig till de klinker i Sverige som använder denna teknologi.

Welledge 
Kornhamnstorg 6
Phone: +46 (0)8 796 96 88
email: info@welledge.se
webb: welledge.se

 

In this podcast Dr Martin Fransson talks with Dr Porter the founder of BrainTap and we explore the effects of light, sound and guided verbalisations to change our brain. 

You will learn some of the research behind this Technology and how it can be assist you in achiving your targets in Health as well as increased succes in your wished life arena.

Patrick K Porter PhD is an award-winning author, consultant, successful entrepreneur, and sought-after speaker. He has been on the cutting edge of brain wave entrainment technology for 28 years. 

His newest brain-training device, the BrainTap™ is designed to balance brain wave activity while activating the brain’s neuroplasticity. More than 1000 health clinics worldwide use Braintap to address the stress component of health and wellness. 

Dr. Porter’s successes were featured in The Wall Street Journal, BusinessWeek, People, Entrepreneur and INC magazines, as well as ABC, NBC, CBS and the Discovery Channel.

 

Rörelse är en underskattad medicin

Rörelse är en underskattad medicin

June 25, 2015
Martin Fransson samtalar med Susanne Wolmesjö, de är båda Kommunikologer. De samtalar om rörelsens inverkan på ur vi mår. Susanne är VD och grundare av Education in Motion. Hon har ett stort intresse inom kognitiv neurovetenskap och dess kopplingar till hälsa och lärande. Den praktiska erfarenheten av vad neurosensomotorisk träning kan ha för effekt på vårt kognitiva beteende och lärande har väckt stort intresse att fördjupa sig teoretiskt på en vetenskaplig nivå.

Så här säger Susanne om Martins bok Din hälsokälla är Du som du kan beställa här till vänster.

Martin har dokumenterat sin erfarenhet, kunskap och kompetens både med djup och bredd inom ett ämne som berör alla. Jag kan varmt rekommendera detta levande material som är så sinnrikt sammansatt till lärobok och inspirationskälla för att ge dig ytterligare möjligheter till ett hälsosammare liv. –Susanne Wolmesjö, vd, föreläsare och utbildare för Education in Motion AB samt lärare på Bosöns Idrottsfolkhögskola. 

Läs mer och kom i kontakt med Susanne på hennes hemsida http://educationinmotion.se
En kort intro till Kommunikologi

En kort intro till Kommunikologi

June 22, 2015

Martin Fransson samtalar med Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen 


Då en kort introduktion till Martin och Johans gemensamma kompetens som Kommunikologer - Läran om det som är Gemensamt 
Läs mer om utbildning till Kommunikolog där Johan är med och undervisar på 
Läs Johans ord om Martins bok "Din hälsokälla är Du" nedan. Som är en bok som kommit till som en följd av Martins kompetens som Kommunikolog och verksam som Kiropraktor i snart 20 år.

Denna bok är en skatt, en skatt av djup kunskap och erfarenheter. En kunskapskälla utan dess like, en källa att hämta både kraft och energi ur och till skillnad från en ”vanlig skatt” som bara kan användas en gång så är denna skatt outsinlig och kan användas om och om igen.

Jag har varit verksam inom hälsofrämjande verksamheter i över 20 år på både individ, grupp och organisationsnivå och har ständigt strävat efter att hålla mig uppdaterad om vad som bidrar till hälsa och effektivitet, Martin visar med sin bok inte ett enkelt recept som alla ska följa utan vilka ingredienser som behövs för att verkligen bidra till en enastående hälsa och effektivitet. Det är upp till läsaren att själv undersöka vilket recept som ska till med hjälp av ingredienserna från denna bok. Jag vill varmt rekommendera denna bok till alla som vill ta sin kunskap och hälsa till nästa nivå!

Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen 

Låg eller hög energi i vardagen

Låg eller hög energi i vardagen

December 11, 2014

Kiropraktor Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om hur vi kan hantera dagens hög intensiva informationssamhälle och utvecklas med hög energi istället för att fastna i låg energi. Lär dig mer om hur ditt nervsystem och hjärna plus övriga kroppen reagerar på belastning.

Ta del utav ett julerbjudande i slutet av denna podcast.
Din rygghälsa med Ortopedläkare Björn Branth

Din rygghälsa med Ortopedläkare Björn Branth

December 8, 2014
I denna podcast samtalar Kiropraktor och kommunikolog Martin Fransson med ryggspecialisten Björn Branth. Björn är ortoped med ryggkirugi som specialitet.
Du får ta del av mycket matnyttigt för att förstå dina eventuella ryggbesvär och vad som behövs för att slippa ryggsmärtor. Samtalet kretsar kring vad som förorsakar ryggsmärta och vad vi kan göra år den.
I början sägs det att den skall ta ca 30 minuter, men då de blev så entusiastiska så blev det dryga timmen som du kan avsätta att för att lyssna.
Vi hoppas du blir entusiasmerad att ta nya steg för din rygghälsa eller för någon som du känner som behöver assistans med sin rygg. 
Skriv gärna frågor och kommentarer efter du lyssnat klart.
Denna fina recension skrev Björn om Martins bok Din hälsokälla är Du, som du kan beställa här på sidan.
Björn kan du nå via www.naturreservatet.nu

Med sin bok visar Martin Fransson en gedigen kunskap om grundpelarna för hälsa, med en lättförståelig och lättläst text. Han är en sann inspiratör som ger läsaren motiv och en utförlig meny av metoder att själv ta steget mot välmående eller tillfrisknande. Boken kan med fördel användas som uppslagsbok och påminnelse för den intresserade. Fakta är väl underbyggt men Martin bjuder också på en holistisk energibaserat synsätt, vilket gör boken än mer intressant. I vårt samhälle, där vår ohälsa ökar i en katastrofal takt, orsakat av problem ofta förknippat med stress, kost och rörelsebrist, är boken det perfekta redskapet för alla med en vilja att undvika, eller tillfriskna från, sjukdom.
Boken passar för lekmannen men är också intressant för terapeuter inom medicin och hälsa.
Kan varmt rekommenderas!
Björn Branth, Överläkare, ortopedspecialist/ryggkirurg Nacka sjukhus, Stockholm 

Samtal om förändringsarbete i olika system med Susanne Pettersson

Samtal om förändringsarbete i olika system med Susanne Pettersson

November 11, 2014
Martin Fransson samtalar med Susanne Pettersson om hur kan arbeta med förändring i olika sammanhang. 
Vi pratar om vikten av samarbete och hur de utmaningar vi står inför på alla systemnivåer kräver än mer att vi förbättrar hur vi samarbetar. 
Susannes fina ord om boken "Din Hälsokälla är Du"

I en värld där konkurrens på alla systemnivåer råder är det befriande att läsa en bok som handlar om samarbete! Och inte vilket samarbete som helst! Martin beskriver på ett oerhört stimulerande sätt det samarbete som pågår inom oss hela tiden och som är grunden för att skapa energi och balans! Det är utan tvekan min förhoppning att så många som möjligt läser boken för att mobilisera ytterligare kraft inom sig för att på så sätt bidra till en bättre värld att leva i! Susanne Pettersson förändringskonsult och författare till bla Leda med förtroende, Ta fram kraften inom dig, Dra åt samma håll 

Du kan finna ut mer om Susanne Pettersson här http://www.susannepettersson.com/
Hälsotrender med Annika Dopping

Hälsotrender med Annika Dopping

October 27, 2014

Martin Fransson och Annika Dopping pratar om hälsotrender och principer för att må bra.

Tack Annika för dina fina ord om boken Din hälsokälla är Du som du kan beställa via länken här till vänster.
  • Martin Fransson har samlat och paketerat sin långa erfarenhet som livsstils- och hälsoförbättrare i en bok späckad med värdefulla vägar till friskare liv och större välbefinnande. De olika kapitlen täcker viktiga förutsättningar för en god hälsa och förmedlar handfasta verktyg för förbättrad livsstil (bara andningstekniken är ett utmärkt exempel på hur man snabbt kan förändra sitt tillstånd). Läs, smält, omsätt och njut av denna guldgruva!  
    -Annika Dopping, kommunikatör specialiserad på hållbarhet inom hälsa, miljö, ledarskap och mänskliga frågor
Samtal om framgångsrikt hälsoarbete med Camilla Holma

Samtal om framgångsrikt hälsoarbete med Camilla Holma

October 15, 2014

Samtal om nycklar till framgångsrikt hälsoarbete på individ, grupp och organisation mellan Martin Fransson, grundare av Welledge verksam som kiropraktor och utbildad kommunikolog och Camilla Holma, som är HR-strateg i arbetsmiljö & hälsa på Arbetsförmedlingen, leg. sjukgymnast samt kommunikolog. 


Vad tyckte du om denna podcast?

Här är Camillas fina recension av boken "Din hälsokälla är Du" som du kan beställa genom att klicka på bokens bild här till vänster.

Det här är faktiskt något så ovanligt som en bok som riktar sig både till privatpersoner och till de som arbetar med hälsa. Att utgå från de fem grundläggande hälsopelarna är ett smart sätt att göra något väldigt komplext enklare och mer lättillgängligt för läsaren.

Det jag tycker bäst om i boken är att Martin tydligt belyser vikten av att förstå sin inre kommunikation, där tanken är central. I min roll som hälsostrateg i en stor organisation ser jag att just den pusselbiten behöver få ta mer plats i arbetet med att skapa rätt förutsättningar för välmående och högpresterande medarbetare. Med andra ord, det som ökar motivationen till egenansvar som komplement till åtgärder på organisationsnivå. Boken utmanar dessutom mitt eget tänk och får mig att tänka nytt gång på gång!

Mina varmaste rekommendationer, ha en njutningsfull läsning. Och testa övningarna på webben – de är magiska! 

– Camilla Holma, HR-strateg i arbetsmiljö & hälsa på Arbetsförmedlingen, leg. sjukgymnast samt kommunikolog. 



Martin Fransson samtalar med Rolf Cassergren om nyckelfaktorer kring framgångsrikt förändringsarbete

Martin Fransson samtalar med Rolf Cassergren om nyckelfaktorer kring framgångsrikt förändringsarbete

October 13, 2014

Martin Fransson samtalar med Rolf Cassergren om nyckelfaktorer kring framgångsrikt förändringsarbete, oberoende om det är på individ, grupp eller organisationsnivå.

Rolf arbetar som chef sedan flera decennier på ledningsnivå av stora organisationer och delar sina insikter.

Han har recenserat Martins bok med nedan fina ord.

En fantastiskt viktig och bra bok!! TACK! Bra struktur och röd tråd. ”Boken ger en insiktsfull helhetsbild och beskrivning av vad som påverkar vårt tillstånd. Att det beror mer på vad du gör med dig själv än vad omvärlden gör med dig”  –Rolf CassergrenVp Operation Malibu & Kahlua


Du kan beställa Martins bok och få flera extra bonusar värda 1500:- genom att klicka på bokens bild här till vänster nu.

Orolig för framtiden? dags att öka tilliten

Orolig för framtiden? dags att öka tilliten

November 27, 2013

Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om det andra spänningsmönstret i Network Care och hur det yttrar sig i kroppshållning såväl som emotionellt och mentalt.


Du får lära dig om vad som ligger bakom att vi i bland oroar oss mer än behövligt inför saker som inte hänt ännu.

Förstå och få några verktyg hur du kan skifta oro för framtiden (kan vara vad som helst) till tillit och ökad kapacitet att göra val som är berikande och bidrar till den framtid som är bra för dig och alla andra.

Play this podcast on Podbean App